Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
49.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1008 kcal
|
Fat: 42.15g | Prot: 107.21g | Carbs: 41.64g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Яйцо, Bonduelle Рататуй. Lunch: Горчица, Самокат Сметана Термостатная 10%, Пекинская Капуста, Куриное Филе, Магнит Помидоры Черри. Dinner: Самокат Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Fit&Joy Протеиновый Батончик. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Кофе (из Молотых Зерен), Самокат Молоко 2,5%, Киви, Наша Корова Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mono_lizaaa's Weight History
|