Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
79.3 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1714 kcal
|
Fat: 88.59g | Prot: 67.69g | Carbs: 135.87g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 15%, Элика Вареники с Творогом . Lunch: Светлое Пиво, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Простоквашино Сметана 15%, Хлеб Черный, Мясницкий Ряд Сало Белорусское, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Санта Бремор Икринка с Копчёным Лососем, Край Каравай Батон с Отрубями. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya-urist's Weight History
|