Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
105.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
691 kcal
|
Fat: 43.91g | Prot: 38.45g | Carbs: 35.28g.
Breakfast: Ятрань Колбаса Ливерная Яичная, Nescafe 3 в 1, Комо Сыр Сметанковый, Своя Линия Пельмени Куриные. Lunch: Яичный Белок, Сливочное Масло, Комо Сыр Сметанковый, Котлеты из Говядины, Огурец (с Кожурой), Novus Котлета Домашняя. Dinner: Чай с Молоком и Сахаром, Курица Вареная. Snacks/Other: Маринадо Огурец Маринованный, Мандарины. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyahwatitkyshat's Weight History
|