Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
69.1 kg
Lost so far: 30.8 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1885 kcal
|
Fat: 47.76g | Prot: 103.32g | Carbs: 254.91g.
Breakfast: Глобус Каша Манная Молочная, Замороженная Вишня, Творожная Запеканка 5% с Манкой. Lunch: Макароны Отварные, Свекла Вареная, Суп из Говядины, Фруктовичи Курага Петровна с Миндалем в Шоколадной Глазури, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Дядя Ваня Овощи Маринованные Ассорти, Куриные Котлеты на Пару, Пятерочка Яблоко Сезонное, Карат Сыр Плавленый Коралл. Snacks/Other: Шармэль Зефир в Шоколаде Кофейный, Семейка Озби Баранки Сдобные, Агуша Творог Детский Классический 4,5%, Сахар. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|