Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
62.3 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1849 kcal
|
Fat: 60.73g | Prot: 149.32g | Carbs: 171.42g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Bonfesto Моцарелла, Моремания Форель Радужная Подкопченная , Alpro Кокосовое Молоко , Вараксино Яйцо, Макфа Пшеничная Мука. Lunch: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Магнит Банан, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Bootybar Crunch Coconut Cookies, Самокат Мороженое Самокат в Вафельном Стаканчике Ванильное без Сахара . Dinner: Мистраль Хлебцы Рисовые, Слобода Кетчуп, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Помидоры. Snacks/Other: Яндекс Лавка Сосиски Куриные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Зеленая Линия Яичный Белок. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k.skul1995's Weight History
|