Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
69.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 48.85g | Prot: 98.78g | Carbs: 144.57g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гарнец Рисовая Манка, Брест-Литовск Молоко 3,6%, Яйцо, Cinnabon Синнабон Классический . Lunch: Bonfesto Моцарелла Мини, Петруха Большое Филе, Gusto Оливковое Масло , Брокколи, Батат. Dinner: Gusto Оливковое Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia.parhimovich's Weight History
|