Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
85.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1654 kcal
|
Fat: 47.60g | Prot: 80.38g | Carbs: 230.31g.
Breakfast: С Пылу с Жару Блинчики Быстрозамороженные, ISKA Клюква Протёртая с Сахаром, Творог 5%, Norven Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Милград Творожный Сыр Классический , Овсяноблин, Кофе. Lunch: Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Главпродукт Грузди Маринованные, Яблоко, Салат из Капусты и Огурца, Орловский Хлебокомбинат Хлеб Богородский, Плов со Свининой. Dinner: Черный Принц Яблоко, Пряник, Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Morrigan9157's Weight History
|