Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
53.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 48.40g | Prot: 108.27g | Carbs: 147.97g.
Breakfast: Эковакино Молоко 1,5%, Good Food Вишня Сушеная, Natty's Арахисовая Паста Original, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Bravolli Кускус, Форель. Dinner: Форель, Bravolli Кускус. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Фрутоняня Пюре Яблочное, Авида Творог 5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lubavash1's Weight History
|