Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
64.6 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1605 kcal
|
Fat: 87.10g | Prot: 103.24g | Carbs: 102.87g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Пошехонский, Макароны Отварные, Олейна Подсолнечное Масло, Шампиньоны, Славянские Кружева Молоко, Кофе. Lunch: Грабли Сырный Суп с Курицей. Dinner: Куриные Бедрышки (Запеченные), Большая Кружка Сметана 10%, Салат Айсберг, Белая Дача Зелень, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Славянские Кружева Молоко, Кофе, Принцесса Ява Чай Каркаде. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinkaвсёбудет's Weight History
|