|
ого, а я думал, что после еды в 9 вечера отёки будут
|
44.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
797 kcal
|
Fat: 25.61g | Prot: 72.69g | Carbs: 64.95g.
Breakfast: Посиделкино Овсяное Печенье с Шоколадом и Ванилью, Zero Сироп Пониженной Калорийности Вишня , Ленивые Вареники, Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко, Кофе. Lunch: Кофе, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Epica Йогурт Вишня-Черешня. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Свежий Ряд Сыр Сливочный, Яйцо, Куриное Филе. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|