Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
55.1 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 75.58g | Prot: 82.58g | Carbs: 116.34g.
Breakfast: Верес Огурцы Маринованные, Calve Австралийский Барбекю Соус, Easy Food Лук Жареный Хрустящий, Горчица, Каждый День Булочка для Хот-Дога, Зеленая Линия Колбаски Куриные Натуральные, Кофе. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Щи Кислые, Cheese-Cake.Ru Чизкейк Арахисовый Кранч. Dinner: Махеевъ Горчица Зернистая, Белая Дача Салатный Микс, Qegg Перепелиные Яйца, Кунжутное Масло, Помидоры Черри, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные. Snacks/Other: Ironman Isotonic Drink Ananas. more...
|
|
1509 kcal
|
Exercise:
Shopping - 30 minutes, Cleaning - 1 hour, Resting - 13 hours and 15 minutes, Washing Dishes - 5 minutes, Sleeping - 9 hours, Showering - 10 minutes. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ангина Ивановна's Weight History
|