Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
81.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1587 kcal
|
Fat: 51.79g | Prot: 119.35g | Carbs: 159.68g.
Breakfast: Морковь, Равис Цыпленок Бройлер, Яйцо, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Каша-Антидепрессант. Lunch: Вдохновение Миндальный Марципан, Гречка с грибами, Пекинка+огурец+тунец, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Суп с Морской Капустой. Dinner: Макфа Макароны Триколлини, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пекинка+огурец+тунец. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
khorkhulu's Weight History
|