Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
69.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
943 kcal
|
Fat: 31.27g | Prot: 67.28g | Carbs: 97.06g.
Breakfast: Геркулес Ясно Солнышко, Варенье из Смородины, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Пшеничный Хлеб, Киприно Сыр Лайт 15%, Цельное Молоко. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Картофель Молодой, Огородников Горчичное Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Суфле из йогурта, молока и какао, Салат трио🔥, Грудка Индейки. Dinner: Морковь, Огородников Горчичное Масло, ВкусВилл Яичный Белок. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛисаАлис@'s Weight History
|