Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
69.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2699 kcal
|
Fat: 77.49g | Prot: 178.02g | Carbs: 326.60g.
Breakfast: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Моя Цена Молоко 1,5%, Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Брест Литовск Сыр Маасдам. Lunch: Dove Молочный Шоколад, Моя Цена Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Националь Крупа Греча Ядрица. Dinner: Лук, Vegan Food Кокосовое Масло, Мистраль Булгур, Морковь, Петелинка Филе Грудки без Кожи. Snacks/Other: Морковь, Global Village Сок Томатный, Яблоко, Карат Торт Бисквитный "Чайный". more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|