Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
63.5 kg
Lost so far: 43 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1345 kcal
|
Fat: 61.68g | Prot: 104.00g | Carbs: 99.04g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Банан, Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Тонус Хлеб из Пророщенной Ржи и Полбы. Lunch: Экокультура Салат Фриллис, Котлетки из индейки. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе с Сыром. Snacks/Other: RUSK! Протеиновый Батончик RUSK!. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniyazot's Weight History
|