Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
96.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
590 kcal
|
Fat: 21.14g | Prot: 30.86g | Carbs: 65.65g.
Breakfast: Puolukka, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Tee (Makeuttamaton), Valio Mansikka Mehukeitto. Lunch: Kotimaista Suomalainen Jääsalaatti, Kotimaista Broilerin Koipireisi, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Kotimaista Suomalainen Jääsalaatti. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ruusunverso's Weight History
|