Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
85.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1223 kcal
|
Fat: 69.73g | Prot: 85.94g | Carbs: 63.86g.
Breakfast: Здоровая Ферма Купаты Куриные, Магнит Батон Нарезной Классический, Яйцо Куриное, Кофе с Молоком. Lunch: Говядина Отварная, Стандарт Хлеб Дарницкий, Борщ с Говядиной, Сельдерей, Слобода Майонез Оливковый 67%. Dinner: Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика, Творог 18%, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Помело. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GhelenaZh's Weight History
|