|
Чудо весы прям не могу. Полы не ровные показало первый раз 61,4 потом 62,2, потом 61,6 оставила последний результат..
Талия 74,5
Живот 90,5
Попа 102
|
61.6 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1083 kcal
|
Fat: 31.96g | Prot: 37.09g | Carbs: 165.15g.
Breakfast: Milken Mite Сыр Плавленный Сливочный, Магнит Банан, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Кофе с Сахаром. Lunch: Наш Сок Сок Вишневый, Шаурма с Курицей. Dinner: Наш Сок Сок Вишневый, Гречка Вареная, SPAR Курица Отварная. Snacks/Other: Сыробогатов Сыр Плавленный Сливочный , Кофе с Сахаром, Ананас (Консервированные с Соком), Шоколадные Вафли, Хуторок Вафли, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|