Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
64.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2299 kcal
|
Fat: 96.08g | Prot: 96.66g | Carbs: 254.45g.
Breakfast: Искренне Ваш Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Банан. Lunch: Банан, Зао Хлеб Батон Нарезной Тверской, Махеевъ Джем Клубничный, Магнит Сыр Сулугуни. Dinner: Искренне Ваш Сметана 15%, Магнит Сыр Сулугуни, Зао Хлеб Батон Нарезной Тверской, Хочу Есть Индейка Запечённая с Овощами, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Barilla Макароны Вареные. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Молочный, Овсяная Каша на Воде, Чай с Молоком, Махеевъ Джем Клубничный, Магнит Сыр Сулугуни, Избенка Масло Топленое, Зао Хлеб Батон Нарезной Тверской, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenok_164's Weight History
|