Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
69.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1984 kcal
|
Fat: 84.48g | Prot: 119.83g | Carbs: 187.23g.
Breakfast: Мишка Bakery Бездрожжевой Хлеб , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Авокадо Авокадо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Экомилк Сыр Творожный. Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вологодский Молочный Комбинат Сливки "Вологжанка" 10%, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: KFS Айтвистер, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). Snacks/Other: Скрепыши Конфета Вафельная, Tim Mix Заряд Ягод, Orion Чокобой. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|