Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
50 kg
Lost so far: 32.2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1117 kcal
|
Fat: 31.01g | Prot: 52.90g | Carbs: 155.10g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Дачный Сезон Овсяные Хлопья, Тыквенный суп. Lunch: из Вологды Молоко 1,5%, Правильное Решение Медовые Звездочки. Dinner: Авида Кефир 1%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Павловская Курочка Фарш Куриный Рубленый. Snacks/Other: Geneticlab Протеин, WKUP Энергетик, Coca-Cola Energy без Сахара. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Li_Sakura's Weight History
|