Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
64.2 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1614 kcal
|
Fat: 73.20g | Prot: 120.40g | Carbs: 118.99g.
Breakfast: Свежие Новости Молоко 2,8%, Мёд, Брест-Литовск Сметана 15%, Масло Подсолнечное, Сахар, Столичная Мельница Мука Пшеничная, Яйцо, Савушкин Творог Зерненый 5%. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Молочные Горки Молоко 2,5%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Санта Бремор Морская Капуста Маринованная, Свежие Новости Сметана 18%, Минскхлебпром Хлеб Водар, Куриный Бульон, Капуста Тушеная, Картошка Вареная. Dinner: Leor Солянка из Свежей Капусты с Грибами, Куриные Грудки с Кожей. Snacks/Other: Евроопт Груша Конференция, Frudoza Мороженое Киви Крыжовник. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annakuliashowa's Weight History
|