Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
67 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1317 kcal
|
Fat: 40.08g | Prot: 62.61g | Carbs: 192.12g.
Breakfast: Здоровое Питание Соевое Мясо, Изюм, Кофе (из Молотых Зерен), Оливковое Масло, Сахар, Чечевица Вареная, Квашеная Капуста, Кедровые Орехи. Lunch: Белый Пеликан Кунжут, Соевое Мясо, Курага, Апельсин, Огурец (с Кожурой), Кедровые Орехи, Квашеная Капуста, Чечевица Вареная. Dinner: Чечевица Вареная, Сушеное Манго, Соевое Мясо, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Пшеничный Хлеб, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ягодка опять's Weight History
|