Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
43.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1341 kcal
|
Fat: 39.16g | Prot: 163.77g | Carbs: 93.47g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Молочный Мир Сырок Творожный Изюм, Гречка Вареная, Шампиньоны Тушеные, Home Cheese Моцарелла Gold, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Яичный Белок. Lunch: Клубника, Манго, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Островецкое Филе Индейки . Dinner: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Манго, Home Cheese Моцарелла Gold, Сладкий Красный Перец, Островецкое Филе Индейки . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vsaritti's Weight History
|