|
-100 гр
|
61.3 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 55.47g | Prot: 40.08g | Carbs: 205.51g.
Breakfast: Кофе, Сахар, Альпен Гольд Соленый Миндаль и Карамель, Голубика, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Котлета Свиная, Свекла Вареная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Чудо Коктейль Молочный Чудо Шоколад. Snacks/Other: Альпен Гольд Соленый Миндаль и Карамель, Лимон, Сахар, Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ДашаАвгустина's Weight History
|