Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
51.9 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1367 kcal
|
Fat: 40.55g | Prot: 58.72g | Carbs: 184.47g.
Breakfast: Фаворит Какао-Порошок, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Вишневый Сад Мюсли Алтайские Кранчи с Мёдом, Вишней и Корицей, Белый Замок Творог 5%, Тяжин Сливки Сгущенные с Сахаром 19%, булочка, Кофе. Lunch: Velada Кетчуп Болгарский, Магнит Морковь Вареная, Зеленая Долина Свекла Вареная, Ермолино Сосиски "Классические", Вареное Яйцо, Волков Грудка Цыплёнка-Бройлера Копченая, Картошка Вареная, Голден Яблоко. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|