Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
67.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1215 kcal
|
Fat: 39.47g | Prot: 88.13g | Carbs: 138.71g.
Breakfast: Зеленый Чай, Шоколадница Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Гречневая Каша с Молоком. Lunch: Пятый Сезон Смесь Овощная "Мексиканская Смесь", Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: My Box Имбирь, Yami Yami Васаби, Лук, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Груша, 1 WIN Detox Slim Effect, Бежин Луг Йогурт с Клубникой , 1 WIN Detox Slim Effect. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekameruna2022's Weight History
|