Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
64.3 kg
Lost so far: 38.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1615 kcal
|
Fat: 29.69g | Prot: 170.23g | Carbs: 200.67g.
Pre-Breakfast: 닥터블릿 푸응. Breakfast: 풀무원 살아있는 실의 힘 국산 검은콩 생나또, 한끼통살 그릴드 닭가슴살 오리지널, 마녀스프(수정본/고기따로). Lunch: Quest Nutrition 더블 초콜릿 청크, 단백질과자점 단팥소보로. Dinner: 풀무원 살아있는 실의 힘 국산 검은콩 생나또, 한끼통살 그릴드 닭가슴살 오리지널, 마녀스프(수정본/고기따로). Supper: 익스트림 트리플 아르기닌, 비트, 칼로바이 퍼펙트 파워쉐이크 아이솔레이트 초코맛, 바디랩 순수 두유 99.9. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kelly_Queen's Weight History
|