Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
81.6 kg
Lost so far: 31.4 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1530 kcal
|
Fat: 100.28g | Prot: 52.30g | Carbs: 118.29g.
Breakfast: SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Mirel Эстерхази, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: SPAR Салат Цезарь с Томатами Черри. Dinner: SPAR Ролл Запечённый с Горбушей. Snacks/Other: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerbaFresca's Weight History
|