Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
|
57.2 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1596 kcal
|
Fat: 55.53g | Prot: 128.35g | Carbs: 127.83g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Макфа Пшеничная Мука, Вологодское Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Now Foods Омега-3, Coral Club Лецитин, Полевское Творог Деревенский 5%. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кунгурский Творог Мягкий Манго, Полевское Творог Деревенский 5%. Dinner: Домик в деревне Молоко 2,5%, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный с Вишней, Nordic Овсяные Хлопья, Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Клубники и Малины, Моя Халва. Snacks/Other: Maxler Ultra Whey. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eka-pavlova's Weight History
|