|
Растет не понятно почему,ну и ладно,пока визуально не замечаю что поправляюсь,посмотрим что будет дальше,главное продолжать
|
57.7 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3466 kcal
|
Fat: 132.04g | Prot: 189.76g | Carbs: 381.27g.
Breakfast: Сахар, Зелёное Село Сыр Российский Молодой, Яйцо (Целое), Свекла Вареная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Красная Цена Клубника Замороженная, Сахар, Савушкин Продукт Творог Классический 9%, Селяночка Рисовая Мука, Кукурузный Крахмал, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Красная Цена Вишня Замороженная, Яйцо (Целое), Сахарная Пудра. Dinner: Зелёное Село Сыр Российский Молодой, Яйцо (Целое), Магнит Яблоко Гренни Смит, Магнит Грейпфрут . Snacks/Other: Зелёное Село Сыр Российский Молодой, Савушкин Продукт Творог Классический 5%, Яйцо (Целое), Селяночка Рисовая Мука, Олейна Подсолнечное Масло, Сахар, Красная Цена Клубника Замороженная, Кукурузный Крахмал, Яйцо (Целое), Селяночка Рисовая Мука, Савушкин Продукт Паста Творожная Чизкейк. more...
|
|
1981 kcal
|
Exercise:
Hiking - 1 hour and 30 minutes, Hula Hoop - 30 minutes, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|