|
В это месяце результат по весу хуже,но по объемам хороший.
2 раза болел по неделе + командировка 5 дней.
Живот +2 см.
Руки по +1,5 см.
Ещё месяц набора,но видно что результата в +15-20 кг не достигну(((
|
83.2 kg
Lost so far: 36.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.4 kg a Week
|