Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2019
|
81.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2019:
|
1955 kcal
|
Fat: 115.52g | Prot: 91.48g | Carbs: 138.86g.
Breakfast: Полюс Патэ Лососевый, Мясо Дикого Кабана, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Щедрые Хлебцы Бородинские, Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Свекла с Чесноком и Майонезом, ФЭГ Огурцы Малосольные, Сало, Ромашкино Филе Голени Цыплёнка-Бройлера, Картошка Тушеная. Dinner: Мягкий Творог 100, Молоко 50, Пищевой Желатин 10, Манго 120, Шоколадница Вафельный Торт с Арахисом, Круглый Год Сало Украинское Домашнего Копчения, Сельдь Соленая, Картошка Тушеная. Snacks/Other: Sweet Fantasy Десерт Семена Чиа с Ягодами Голубики, Родная Природа Ацидофилин, Наш Продукт Дольки Мармеладные. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|