Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2023
|
57.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1172 kcal
|
Fat: 40.97g | Prot: 117.91g | Carbs: 83.73g.
Breakfast: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Чёрный Заварной, Огурец (с Кожурой), Сырники обезжиренные, Приготовленный Яичный Желток, Радость Вкуса Сыр Тильзитер Люкс, Приготовленный Яичный Белок, Турбаслинские Бройлеры Филейная Ветчина. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой. Dinner: Мандарины, Халва, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Куриное Филе Жареное без Масла, Пюре из цветной капусты. Snacks/Other: Ehrmann Пудинг. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olia8707's Weight History
|