Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
57.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2138 kcal
|
Fat: 92.39g | Prot: 106.66g | Carbs: 172.98g.
Breakfast: Cote D'or Noir Truffe, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Акватория Форель Слабосоленая, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Турбаслинские Бройлеры Филейная Ветчина, Царь Овсянка, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Гост Пломбир, Турбаслинские Бройлеры Печень Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Пицца Домашняя, Шампиньоны Гриль, Тарталетка, Шашлык Куриный, Джаганнат Наполеон . Snacks/Other: Цукаты, Tatis Арахисовая Паста 28, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olia8707's Weight History
|