Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
92.5 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1006 kcal
|
Fat: 36.62g | Prot: 98.30g | Carbs: 66.41g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью, Верхний Луг Моцарелла. Lunch: Ганна Куриная Грудка Копченая. Dinner: Манго, Snaq Fabriq Кокосово-Миндальный Десерт, Огурец (с Кожурой), Пикант Говядина Вкусная. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexgleb's Weight History
|