Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
59 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1190 kcal
|
Fat: 44.61g | Prot: 36.66g | Carbs: 170.42g.
Lunch: Банан, Савушкин Творог 101 Зерно 5%, Авокадо, Замороженная Вишня, Голубика, Евроопт Помидор, Полоцкие Хлебцы со Вкусом Лука со Сметаной, Zero Сироп Пломбир. Dinner: Банан, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Клюквенным Пюре, Капуста Тушеная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ioannayanochka's Weight History
|