Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
54.7 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 62.21g | Prot: 44.84g | Carbs: 159.46g.
Breakfast: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Сахар, Danke Сыр Cheese Light, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки, Сливочное Масло, ВкусВилл "Живые Зерна" Изделие из Пророщенного Зерна, Простоквашино Молоко 1,5%, Быстров Каша Изюм и Орехи. Lunch: Огурец (с Кожурой), Мясницкий Ряд Шпикачки для Завтрака, ВкусВилл "Живые Зерна" Изделие из Пророщенного Зерна, Чим Чим Сливочно-Кунжутный Соус, Гречка Отварная. Dinner: Danke Сыр Cheese Light, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки, Сливочное Масло, ВкусВилл "Живые Зерна" Изделие из Пророщенного Зерна. Snacks/Other: Конти Конфета Золотая Лилия, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Hi Десерт Растительный с Фейхоа, Виноградом и Базиликом, Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilek_Green's Weight History
|