Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
109.2 kg
Lost so far: 43.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1745 kcal
|
Fat: 97.62g | Prot: 71.98g | Carbs: 155.58g.
Breakfast: Zuegg Варенье Сливовое, Творог 5%, Ржаной Край Хлеб Ржаной, Кабачки Жареные, Жареное Яйцо. Lunch: РосФрост Мороженое Ванильное с Мягкой Карамелью и Грецким Орехом, Домик в деревне Молоко 3,5%, SPAR Сырники Домашние, Жареное Яйцо, Ржаной Край Хлебцы Зерновые, Борщ Вегетарианский. Dinner: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Веселый Молочник Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinazhurav's Weight History
|