Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2023
|
89.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 73.07g | Prot: 54.30g | Carbs: 151.51g.
Breakfast: Oivariini Oivariini, Valio Arki Juusto, Atria Kalkkunaleike, Kotimaista Rasvaton Maustamaton Jogurtti, Maitokahvi, Ananas. Lunch: Tomaatit, Urtekram Peanut Butter Crunchy, Urtekram Kikherne, Uunikasvikset, Kotimaista Rasvaton Maustamaton Jogurtti, Tuorekurkku (Kuorineen), Fetajuusto. Dinner: Vaasan Ruispalat, Valio Arki Juusto, Ingmariini Ingmariini, Munakas tai Munakokkeli Juuston kanssa. Snacks/Other: Irtokarkki, Maitokahvi, Kahvi, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma , Fazer Suolainen Toffeekrokantti Maitosuklaa. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Saara-Irene's Weight History
|