Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2023
|
72.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 55.47g | Prot: 66.31g | Carbs: 147.98g.
Breakfast: Veln Коржик Песочный , Капуста Белокочанная, Жареное Яйцо, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Красное Яблоко, Мандарины, Рис Отварной, Котлета Свиная. Dinner: Капуста Белокочанная, Куриная Отбивная, Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Банан, Сильпо Блинчики с Ветчиной и Сыром. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elenasvitfresh's Weight History
|