Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
67.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2306 kcal
|
Fat: 82.16g | Prot: 58.82g | Carbs: 334.83g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Спартак Шоколад Тёмный с Помадно-Сливочной Начинкой, Брестский Мясокомбинат Варварины Вареники с Картофелем и Грибами. Lunch: Савушкин Молоко 2,5%, Витьба Хлопья Кукурузные Золотистые без Сахара. Dinner: Витьба Хлопья Кукурузные Золотистые без Сахара, Спартак Шоколад Тёмный с Помадно-Сливочной Начинкой. Snacks/Other: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Гродненский Мясокомбинат Сосиски Троицкие, Каша Рисовая, Минский Хладокомбинат 2 Мороженое "Каштан". more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julzhuzhik's Weight History
|