Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
67.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1634 kcal
|
Fat: 54.51g | Prot: 109.02g | Carbs: 178.60g.
Breakfast: Своя Лінія Персики Консервированные, Ичня Сгущенное Молоко, Творожная Запеканка с Изюмом, Чай. Lunch: АТБ Банан, Рыба на Гриле, Салат Овощной с Маслом. Dinner: банан Мини, Творожная Запеканка с Изюмом, Чай. Snacks/Other: Яготинский Кефир 2,5%, Машенька Йогурт со Вкусом Ванили . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
doroshliza's Weight History
|