Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
62.1 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1953 kcal
|
Fat: 100.62g | Prot: 74.11g | Carbs: 184.67g.
Breakfast: Блины с Творогом, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Lunch: Вареное Яйцо, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями. Dinner: Иван-Поле Кондитерская Масса "Ганаш Шоколадный", Parmalat Молоко 1,8%, Пятерочка Слойка Дрожжевая с Вишней. Snacks/Other: Parmalat Молоко 1,8%, Блины с Творогом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|