Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
94 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1173 kcal
|
Fat: 30.76g | Prot: 128.72g | Carbs: 83.10g.
Breakfast: Апельсины, Яйцо Куриное, Бондюэль Кукуруза Сладкая. Lunch: Красная Цена Цветная Капуста Замороженная, Гречка, Куриное Филе. Dinner: Бондюэль Горошек Консервированный , Куриное Филе, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Vитамин Канадская Смесь. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. more...
|
|
2693 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 15 minutes, Elliptical - 20 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EmyLy882's Weight History
|