|
Неделю топталась на месте, а вчера заработалась и забыла поужинать. Вес пошел вниз, а с ним, я так чувствую, и вся дрессировка обмена веществ😅
|
78.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1791 kcal
|
Fat: 112.05g | Prot: 106.57g | Carbs: 87.62g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, ВкусВилл Икра Трески Натуральная, ВкусВилл Житный Хлеб, Короваево Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Йогуртом Sveza. Lunch: Капучино, Кухня на Районе Салат с Тунцом и Яйцом, Кухня на Районе Том Ям с Рисом, Кухня на Районе Салат с Ростбифом и Соусом Вафу. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Индилайт Голень Индейки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|