Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
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70.2 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1169 kcal
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Fat: 19.01g | Prot: 85.33g | Carbs: 164.72g.
Breakfast: Hacendado Pera Conferencia, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Pan Blanco, Whey Protein, Mercadona Yogur Sabores 0%, Café, Hacendado Leche Desnatada. Lunch: Manzana, Zespri Kiwi Green, Hacendado Apio en Tiras, Hacendado Zanahoria, Calabacín, Hacendado Sofrito de Calabacín y Cebolla, Papa Cocida, Carne de Conejo de Monte (Cocido, Estofado). Dinner: Danone Natillas Danet, Aceite de Oliva, Naranjas Ombligonas, Pan Blanco, Pimiento Rojo, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Mercadona Yogur Sabores 0%, Hacendado Brócoli Congelado, Plátano, Hacendado Pera Conferencia. more...
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2252 kcal
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Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 48 minutes, Aerobics - 40 minutes, Driving - 38 minutes, Cooking - 44 minutes, Resting - 13 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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IsabelmariaC's Weight History
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