naschen86's Journal, 24 Mar 23

Die Waage war heute böse aber meine Hosen sagen, yeah bald gibts eine Nummer kleiner, denn die werden immer lockerer.

Ich hab eine Waage im Angebot 🤣🤣
88.7 kg Lost so far: 1.3 kg.    Still to go: 13.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 24 March 2023:
2037 kcal Fat: 86.65g | Prot: 81.88g | Carbs: 217.06g.   Breakfast: Gut & Günstig Sultaninen, Freshona Bio Frucht Mus Apfel und Birne, Alesto Pekannusskerne, Kölln Haferflocken, Lidl Heidelbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%. Lunch: Ja! Mini-Cabanossi. Dinner: Laugenbrezeln, REWE Blattspinat, Ei, Natreen Creme Dessert Vanille. Snacks/Other: Nachos mit Rindfleisch, Bohnen und Käse. more...
2010 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 1.8 kg a Week

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Comments 
Muskulatur ist schwerer als Fett. 🫡 
24 Mar 23 by member: AngelaBalzac

     
 

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