Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
81.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
626 kcal
|
Fat: 37.79g | Prot: 33.61g | Carbs: 39.53g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Дубки Колбаса Сырокопченая, Брест Литовск Сыр Чеддер, Санта Бремор Закуска Лосось и Сайда, Bonfesto Cream Cheese Экстрамягкий, Свежий Хлеб Хлеб Тостовый. Lunch: Активиа Биойогурт без Добавления Сахара с Виноградом, Манго, Папайей и Семенами Чиа, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|