Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2023
|
69.1 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 78.02g | Prot: 91.85g | Carbs: 122.16g.
Breakfast: Фармстандарт Ферро Гематоген Детский, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, ВкусВилл Кета Ломтики под Вакуумом, Авокадо Авокадо, Виолетта Лайт Сыр Творожный Сливочный, Геркулес Хлеб Зерновой, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Laime Сыр Колотый Пармезан, Перекресток Креветки Отварные, Рис Отварной, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Вараксино Яйцо, Магнит Банан, ВкусВилл Эклеры с Заварным Кремом. Dinner: ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
TatKondr's Weight History
|